Акупресурата е техника от традиционната китайска медицина. Базира се на основите на акупунктурата. Разликата от акупунктурата е, че вместо поставянето на игли на биологично активните точки, се въздейства чрез физически натиск с пръсти, длани, лакти или различни уреди.
Акупунктурата е метод, който съществува още от древността, практикува се от около 3000-5000 години преди Новата ера. Една от най-разпространените притчи за възникването ѝ е за китайски лечител, който страдал от тежко главоболие. Един ден, когато бил на лов се ударил между първия и втория пръст на ръката и получил тежка прободна рана, няколко часа по-късно като по чудо главоболието му отшумяло. Мястото, на което се е ранил е една от най-важните точки в акупунктурата и е основна при лечение на болки в главата.